水まんじゅうは低カロリー？
こんにちは！
出雲大社のお土産といえばぜんざい餅の坂根屋です。
暑い日に食べたくなる冷たくて美味しい水まんじゅう。
夏になると食べる機会が増えカロリーが気になってしまう！という方もおられますよね。
今回は水まんじゅうのカロリーについて紹介します！
水まんじゅうのカロリーは100gあたり約200kcal、1個あたりの重さは50g前後なので、1個あたり約100kcalといったところです。
ダイエット向きと言えるほど低カロリーではないですが普通の饅頭が同重量で136kcalほどあることを考えると低カロリーです。
なぜカロリーが低くなるかというと水まんじゅうには小麦粉ではなく葛粉が使用されているからです！
皮部分で大きな差がつくんですね。
同じ饅頭なのにカロリーが低いなんて嬉しいですよね！
ダイエット中だけど饅頭が食べたい！という方には水まんじゅうがおすすめです。
ご来店お待ちしております。
※出雲ぜんざい餅 （大社店）は販売しておりません。