気になるゼリーのカロリーはどのくらい？？
出雲大社正門前 出雲土産 出雲観光といえば創業１４８年出雲の和菓子屋の坂根屋です。
今日は「ゼリーのカロリー」についてご紹介します。
あっさりしていて何個でも食べられそうなゼリーですが、
カロリーはどのくらいでしょうか？
ゼリーの平均的なカロリーは
オレンジゼリー 89kcal
コーヒーゼリー 48kcal
ミルクゼリー 109kcal
ワインゼリー 66kcal
と、種類によってばらつきはあるものの平均100kcal以下です。
次は坂根屋のゼリーのカロリーです。
斐川トマトゼリー（78ｸﾞﾗﾑ） 69 kcal
出西しょうがわらび餅（78ｸﾞﾗﾑ） 70kcal
乙立柚子わらび餅（78ｸﾞﾗﾑ） 70kcal
多伎いちじくゼリー（78ｸﾞﾗﾑ） 70.5kcal
松江ブルーベリーゼリー（78 ｸﾞﾗﾑ） 69.7kcal
冷やし出雲ぜんざい羹（120ｸﾞﾗﾑ） 183kcal
カロリーは一般的なゼリーとあまり変わらないですね。
ちなみにバニラアイスの平均カロリーが100ｸﾞﾗﾑあたり207.5kcalなので、
暑いこの時期にひんやり冷たいものを食べたいときは
アイスよりゼリーを食べたほうが健康的ですね。
今年は坂根屋のゼリーを食べて暑い夏を健康的に乗り越えましょう！！
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